Schlafen statt Stressen.
Bist du Mama, Papa oder Betreuungsperson und hast Fragen zum Schlafverhalten deines Kindes? Ich unterstütze euch gerne - vor Ort in Bremen/Oldenburg und Umzu so wie Online.
Schlafberatung
Ich biete ganzheitliche, entwicklungs - und bedürfnisorientierte Schlafberatung an, die sich von rein verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z. Bsp. der Ferbermethode) klar unterscheidet. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung und Reife des Kindes und der Erhalt einer sicheren Eltern-Kind-Bindung.
Meine Schlafberatung zeichnet sich durch folgende Qualitätsmerkmale aus:
bedürfnisorientiert
Hier geht es im Kern darum, die sichere Bindung zwischen Kindern und Bezugspersonen zu fördern und aufrechtzuerhalten, in dem die kindlichen Bedürfnisse gesehen und angemessen beantwortet werden. Bedürfnisorientierung bedeutet auch, deine Bedürfnisse beziehungsweise die aller Familienmitglieder zu sehen.
entwicklungsorientiert
Der Begriff Entwicklungsorientierung ist schnell erklärt. Ich plädiere dafür, die Individualität des Kindes auch im Hinblick auf sein Alter und seine Entwicklung zu berücksichtigen. Dies wird meiner Erfahrung nach beim Thema Schlaf schnell vergessen und eine rasche Autonomieentwicklung angestrebt, auch wenn die Reife oder die Lernerfahrungen des Kindes dies noch gar nicht zulassen.
ganzheitlich & langfristig sinnvoll
Eine kompetente Beratung zeichnet sich für mich dadurch aus, dass die Familie und ihre Lebensumstände im Gesamten betrachtet werden und nur solche Prozesse angestoßen und umgesetzt werden, die nachhaltig helfen.
wissenschaftlich basiert
Meine Fachkenntnis stütze ich auf mein langjähriges Studium so wie die laufende Weiterbildung als Kinder- und Jugendlichenpsychotherpeutin. Ich beziehe mich in den Beratungen ferner auf aktuelle Erkenntnisse aus der Schlaf- so wie Bindungsforschung.